Gandi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Távolság
0.5 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Jól ment ma is a vízben futás után, de iszonyú sokan voltak a Dagályban. Így az úszás eléggé vegyesre sikeredett, volt benne még összvissz 100 m krall is - a régi szép idők emlékére. A lényeg, hogy mire végeztünk, mozdulni is alig tudtam. Mondtam is az unokahugomnak, hogy ilyet valamikor reggel, éhgyomorra műveltem, és délután nyomtam egy kemény edzést. Most meg, hazaérve felfaltam amit csak a hűtőben találtam, és toltam mellé két alkoholmentes sört :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 0.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
