Gandi Úszás

2010.10.27 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

0.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Jól ment ma is a vízben futás után, de iszonyú sokan voltak a Dagályban. Így az úszás eléggé vegyesre sikeredett, volt benne még összvissz 100 m krall is - a régi szép idők emlékére. A lényeg, hogy mire végeztünk, mozdulni is alig tudtam. Mondtam is az unokahugomnak, hogy ilyet valamikor reggel, éhgyomorra műveltem, és délután nyomtam egy kemény edzést. Most meg, hazaérve felfaltam amit csak a hűtőben találtam, és toltam mellé két alkoholmentes sört :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 0.5 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!