P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:36Távolság
16.17 km Szint: 580 mLépésszám: 8883
Tempó
06:54 p/km (8.69 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
90
Maximum
158
Edzésleírás
123 Training Load -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 580 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 208 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:06 | 0.17 | 06:28 | 9.27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
