P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:05Távolság
18.54 km Szint: 652 mLépésszám: 10833
Tempó
07:27 p/km (8.06 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
82
Maximum
168
Edzésleírás
131 Training Load -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 652 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Átlagos teljesítmény: 191 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:27 | 1 | 12:27 | 4.82 | 137 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:12 | 1 | 10:12 | 5.88 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:25 | 0.54 | 06:20 | 9.48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
