firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:28Távolság
12.29 km Szint: 64 mTempó
06:43 p/km (8.94 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
123
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 64 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 156 | 174 | 165 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 2 | 139 | 169 | 161 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 20 | 163 | 184 | 169 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 0 | 134 | 170 | 158 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 0 | 136 | 168 | 155 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 2 | 127 | 168 | 147 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 4 | 135 | 173 | 158 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 3 | 145 | 178 | 163 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 2 | 143 | 173 | 159 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 3 | 125 | 168 | 151 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 18 | 141 | 170 | 157 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 9 | 123 | 171 | 156 | |
| 00:01:58 | 0.29 | 06:47 | 8.85 | 1 | 148 | 166 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
