P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:07Távolság
18.68 km Szint: 676 mLépésszám: 10075
Tempó
06:48 p/km (8.82 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
90
Maximum
163
Edzésleírás
157 Training Load -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 676 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Átlagos teljesítmény: 213 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:37 | 1 | 10:37 | 5.65 | 156 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 0.68 | 06:41 | 8.97 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
