Edzésleírás
kampány körút a P85 szórólapokkal . A Szent Anna utcán mentem fel az erdőbe,és az Erdő utcán jöttem ki ,mert a piros itt megy. Sok postaládába bedontam,meg még néhány autó szélvédőjére is :)
Kiváncsi leszek hányan fognak a kapuba topogni,fedőkkel kolompokkal hogy nekünk szurkoljanak,Mindegy is ...rajtam nem múlik azt a 100 darabot szétszóróm pikk pakk :)) Két nagy laminált is van ,azt majd este a buszmegállóba ragasztom ki .
Kát,hogy hamar vége lett az erdőbe talán ha tiz percet futottam ,pedig
olyan szép .
aki pedig nem indul az szépen kibuszozhat a 63as busszal,és a templom téren szurkolhat a kényelmes padokon ,a nap is szépen odasüt :) .... persze csak addig, míg ránk nem esteledik ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Aztán óvatosan a hétvégén, mert jövőre is szükség lesz a futólábaidra! ;)
Drukkolok nektek! Vigyázz a kanyarban kisodródással. ;-)
Jaj de jó,hogy kicsit futottál...vigyázz magadra!
Remélem sokan veszik a lapot és kinéznek szurkolni! Jó szórakozást nektek, nekem sajna átszerveződött a szombatom :((((((
dildi 4956 napja
A hétvégén majdnem sikerült Jocinak rábeszélnie, de lemondtam, mert jönnek a tesómék ausztriából (tudod temetőzés). Szóval azért lélekben Veletek leszek, meg 1x2 fel is hívlak majd:)))))))