lzszabo futás

Nike Run Club: giovedì corsa serale2024.11.21 Csütörtök, 17:04:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:30

Távolság

11.57 km Szint: 25 m
Lépésszám: 4395

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
115
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 -4 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 2 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -3 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 -2 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 0 0 0 0
00:02:33 0.57 04:28 13.41 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!