jocccc 41.5 km Bringázás 2024-11-16-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2024.11.16 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:26

Távolság

41.5 km Szint: 460 m

Tempó

02:17 p/km (26.37 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

fagyos 40k, de az első 15 után már nagyon jó volt, tettem bele mászást is. B.kalász-Üröm, majd Pilisborosjenő felé, hazafelé pedig még egy Jablonka és egy Perényi köz meredek is benne volt. nagyon jó menet volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.