galagyuri 14.4 km Futás 2010-10-26-n 18:40-kor

galagyuri futás

2010.10.26 Kedd, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:49

Távolság

14.4 km

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza. Klasyisokal jobb mint reggel, de fáradt voltam, aztán kezdtem belejönni, a 2. körben meg egészen megnyomtam. Meg kellett valakit előzni...K:22:31, 21:36. Jók a lábak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:49	14.4	04:13	14.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 5172 napja

Néha belőlem is előjön edzésen a versenyszellem ... Egészségedre!

breky 5172 napja

Igen, idénre már befejeztem a maratonokat. De a "Tudás útján" még találkozunk?

RemAti 5172 napja

Hát igen. Amikor az ember megváltoztat egy megszokott edzés időpontot a szervezet nem mindig úgy reagál, ahogy várjuk. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.