horizsolt futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
16 km Szint: 350 mTempó
05:08 p/km (11.71 km/h)Edzésleírás
Hejőcsaba-Tapolca-Ivó út (sárga jelzés)-Barlangfürdő-Komlóstető-Csermőke-Egyetemváros-haza. Jó futás, a km nem biztos.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 16 | 05:08 | 11.71 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
atis.hu 4941 napja
Grat!
A tempód miskolcon 4.20 minimum mert viszek gyorsabbat...........
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4941 napja
Szombaton dolgozom esetleg késő délután leszek otthon.........