para futás

Afternoon Run2024.11.01 Péntek, 14:20:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:32

Távolság

12 km Szint: 56 m
Lépésszám: 5173

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
91
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 217 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:33 1 05:33 10.81 -6 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -14 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 2 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 2 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 4 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -3 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 18 0 0 0
00:00:04 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!