zsombatlon futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:57:48Távolság
29.48 km Szint: 1968 mLépésszám: 19489
Tempó
10:06 p/km (5.94 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
75
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1968 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 65
Átlagos teljesítmény: 131 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:53 | 1 | 19:53 | 3.02 | 254 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:42 | 1 | 13:42 | 4.38 | 146 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:28 | 1 | 12:28 | 4.81 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:17 | 1 | 11:17 | 5.32 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:49 | 1 | 10:49 | 5.55 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:04 | 1 | 10:04 | 5.96 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:23 | 1 | 12:23 | 4.85 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | -113 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:02 | 1 | 17:02 | 3.52 | 172 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | -120 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -145 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -154 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:31 | 1 | 18:31 | 3.24 | 221 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:58 | 1 | 23:58 | 2.50 | 339 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:28 | 1 | 16:28 | 3.64 | 148 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 1 | 08:59 | 6.68 | -242 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -151 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -157 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 0.48 | 05:19 | 11.29 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
