monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:27Távolság
16.31 km Szint: 345 mLépésszám: 7010
Tempó
05:00 p/km (12.01 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
103
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 345 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 216 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:14 | 0.31 | 03:59 | 15.08 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
