monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:34Távolság
10.51 km Szint: 264 mLépésszám: 4654
Tempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
82
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 264 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 214 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.01 | 04:55 | 12.20 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 0.99 | 06:44 | 8.91 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 0.51 | 05:08 | 11.69 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
