Edzésleírás
Görgő
Piramis:
5km 1-es, 5km 2-es, 2.5 km 3-as, 5km 2-es, 5km 1-es.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:21 | 22.5 | 01:29 | 40.48 | 0 | 0 | 102 | 159 | 138 |