Gandi futás

2007.12.18 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

12 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

Munkahelyről haza, még mindig rozsdásan... hiába, hideg van...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 12 06:05 9.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atom képe

atom 6184 napja

Nemkell korábban kelni, elég gyorsabban szaladni :P
Gandi képe

Gandi 6184 napja

No jó :-) Hazafelé átfutok a M.szigeten is friss levegőért, és ez kis kerülőt jelent :-) Már egy ideje szeretném reggelente is beletenni azt a +2 kilit, de nem megy a kicsivel korábban kelés :-)
obor képe

obor 6185 napja

Figyelgetek, számolgatok, de az a vége,h mindig bután nézek:-) Munkahelyre befelé 10kili, hazafelé 12! Nekem ez nem jön össze. Segíjjéééé!!!! :-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!