adamountains túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:05:38Távolság
19.57 km Szint: 455 mLépésszám: 12639
Tempó
12:33 p/km (4.78 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 455 m
Átlagos lépésszám: 51
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:24 | 1 | 12:24 | 4.84 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:32 | 1 | 11:32 | 5.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:41 | 1 | 12:41 | 4.73 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:16 | 1 | 11:16 | 5.33 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:02 | 1 | 12:02 | 4.99 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:53 | 1 | 12:53 | 4.66 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:27 | 1 | 13:27 | 4.46 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:39 | 1 | 11:39 | 5.15 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:25 | 1 | 14:25 | 4.16 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:09 | 1 | 13:09 | 4.56 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:08 | 1 | 13:08 | 4.57 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:17 | 1 | 14:17 | 4.20 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:41 | 1 | 12:41 | 4.73 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:27 | 1 | 11:27 | 5.24 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:57 | 1 | 11:57 | 5.02 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:56 | 1 | 11:56 | 5.03 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:54 | 1 | 13:54 | 4.32 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:15 | 1 | 12:15 | 4.90 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:12 | 1 | 12:12 | 4.92 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 0.57 | 11:12 | 5.36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
