raptorviktor bringázás

ROUVY - VO2 max development | Build your Power by Giant2024.10.16 Szerda, 03:28:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:59

Távolság

17.58 km Szint: 523 m

Tempó

03:08 p/km (19.18 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
62
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 523 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 166 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -31 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 3 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 -4 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 17 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 -15 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -23 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -6 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 3 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 47 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 39 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 66 0 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 91 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 54 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 94 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 24 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -60 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -49 0 0 0 0
00:00:44 0.58 01:16 47.45 -23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!