Edzéseim - 2026 - Edzésonline

raptorviktor edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 11 km 1:09:10 06:17 p/km Normál futás	29 Futás 5 km 40:52 08:10 p/km Normál futás	30 Bringázás 45.78 km 2:13:41 02:55 p/km Normál tekerés	31 Úszás 1.01 km 27:28 27:12 p/km Vegyes úszás Futás 6.92 km 1:21:55 11:50 p/km Normál futás	1	2	31. hét 3 futás 22.92 km 3:11:57 1 bringázás 45.78 km 2:13:41 1 Úszás 1.01 km 0:27:28
3 Futás 11 km 1:13:09 06:39 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 75.83 km 3:11:40 02:32 p/km Normál tekerés Úszás 1 km 34:29 34:29 p/km Vegyes úszás Túra 0.36 km 09:20 25:56 p/km Séta	6 Futás 10 km 1:03:44 06:22 p/km Normál futás Bringázás 14.63 km 44:33 03:03 p/km Normál tekerés Úszás 1 km 32:29 32:29 p/km Vegyes úszás	7 Bringázás 77.98 km 3:15:01 02:30 p/km Normál tekerés	8 Futás 22 km 3:01:41 08:16 p/km Normál futás	9 Úszás 0.2 km 07:06 35:30 p/km Vegyes úszás	32. hét 3 futás 43 km 5:18:34 3 bringázás 168.44 km 7:11:14 3 Úszás 2.2 km 1:14:04 1 túra 0.36 km 0:09:20
10 Futás 10 km 1:04:04 06:24 p/km Normál futás	11 Bringázás 24.69 km 45:48 01:51 p/km Görgőzés Bringázás 4.64 km 06:59 01:30 p/km Görgőzés Úszás 1.23 km 34:42 28:13 p/km Vegyes úszás	12 Futás 12 km 1:15:38 06:18 p/km Normál futás	13 Bringázás 19.88 km 38:29 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 4.59 km 06:59 01:31 p/km Görgőzés	14 Túra 2.94 km 47:30 16:09 p/km Séta Túra 1.8 km 32:46 18:12 p/km Séta	15 Túra 1.4 km 23:33 16:49 p/km Séta	16 Futás 10.01 km 1:13:35 07:21 p/km Normál futás Túra 1.54 km 20:42 13:26 p/km Séta Túra 2.84 km 1:04:26 22:41 p/km Séta Túra 0.24 km 05:21 22:18 p/km Séta Túra 1.77 km 31:06 17:34 p/km Séta Túra 1.77 km 22:16 12:35 p/km Séta	33. hét 3 futás 32.01 km 3:33:17 4 bringázás 53.8 km 1:38:15 1 Úszás 1.23 km 0:34:42 8 túra 14.3 km 4:07:40
17 Túra 1.72 km 20:59 12:12 p/km Séta Túra 0.25 km 04:35 18:20 p/km Séta Túra 1.94 km 33:30 17:16 p/km Séta	18 Futás 11.04 km 1:17:35 07:02 p/km Normál futás Túra 4.4 km 1:17:27 17:36 p/km Séta Túra 3.35 km 52:22 15:38 p/km Séta	19 Túra 1.79 km 47:19 26:26 p/km Séta Túra 2.92 km 56:46 19:26 p/km Séta	20 Túra 2 km 25:27 12:44 p/km Séta Túra 6.63 km 1:55:24 17:24 p/km Séta	21 Futás 23.01 km 2:43:37 07:07 p/km Normál futás Túra 7.11 km 2:05:37 17:40 p/km Séta	22	23 Bringázás 68.86 km 2:43:16 02:22 p/km Normál tekerés	34. hét 10 túra 32.11 km 9:19:26 2 futás 34.05 km 4:01:12 1 bringázás 68.86 km 2:43:16
24	25 Bringázás 16.94 km 35:34 02:06 p/km Görgőzés Bringázás 4.59 km 07:00 01:32 p/km Görgőzés	26 Futás 13.93 km 1:27:31 06:17 p/km Normál futás Futás 13.93 km 1:27:31 06:17 p/km Normál futás	27 Bringázás 29.05 km 48:45 01:41 p/km Görgőzés	28	29	30	35. hét 3 bringázás 50.58 km 1:31:19 2 futás 27.86 km 2:55:02
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	136.92 km	15:48:05	23.01 km	3:01:41
Úszás	4	3.43 km	1:48:46	1.23 km	0:34:42
Bringázás	11	341.68 km	13:04:04	77.98 km	3:15:01
Túra	19	46.77 km	13:36:26	7.11 km	2:05:37
Összesen	44	528.8 km	44:17:21	77.98 km	3:15:01

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	1520.24 km	169:41:29	23.01 km	3:01:41
Úszás	13	16.15 km	8:29:20	2 km	1:00:27
Bringázás	145	4290.42 km	160:38:27	202.26 km	8:27:52
Túra	77	154.96 km	38:31:06	7.11 km	2:05:37
Egyéb	2	-	0:02:59	-	0:02:37
Összesen	345	5982.11 km	377:23:21	202.260 km	8:27:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés