Edzéseim - 2026 - Edzésonline

raptorviktor edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23	24 Futás 3.37 km 41:09 12:13 p/km Normál futás	25 Bringázás 29.44 km 56:59 01:56 p/km Görgőzés	26 Futás 16.24 km 1:35:38 05:53 p/km Normál futás	27 Futás 21.25 km 2:09:11 06:05 p/km Normál futás	28 Futás 17.4 km 1:45:47 06:05 p/km Normál futás	1 Futás 19.97 km 2:02:57 06:09 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 78.23 km 8:14:42 1 bringázás 29.44 km 0:56:59
2	3 Bringázás 12.44 km 33:59 02:44 p/km Görgőzés	4 Futás 10.54 km 1:07:05 06:22 p/km Normál futás Futás 10.54 km 1:07:05 06:22 p/km Normál futás Futás 10.54 km 1:07:05 06:22 p/km Normál futás	5 Futás 14.02 km 1:26:26 06:10 p/km Normál futás Futás 14.02 km 1:26:26 06:10 p/km Normál futás	6 Bringázás 0.39 km 01:16 03:15 p/km Görgőzés Bringázás 39.6 km 1:22:20 02:05 p/km Görgőzés Bringázás 39.6 km 1:22:20 02:05 p/km Görgőzés Bringázás 39.6 km 1:22:20 02:05 p/km Görgőzés	7 Futás 19 km 2:30:54 07:57 p/km Normál futás	8 Bringázás 46.15 km 1:59:01 02:35 p/km Normál tekerés Túra 1.61 km 22:12 13:47 p/km Séta	10. hét 6 bringázás 177.78 km 6:41:16 6 futás 78.66 km 8:45:01 1 túra 1.61 km 0:22:12
9 Túra 1.62 km 21:48 13:27 p/km Séta	10 Bringázás 29.64 km 58:59 01:59 p/km Görgőzés	11 Futás 14.01 km 1:24:41 06:03 p/km Normál futás Túra 1.63 km 22:18 13:41 p/km Séta	12 Futás 10.89 km 1:07:01 06:09 p/km Normál futás	13 Bringázás 20.78 km 44:34 02:09 p/km Görgőzés Túra 3.08 km 42:37 13:50 p/km Séta	14 Futás 21.01 km 2:27:34 07:01 p/km Normál futás	15 Bringázás 45.55 km 1:53:58 02:30 p/km Normál tekerés	11. hét 3 túra 6.33 km 1:26:43 3 bringázás 95.97 km 3:37:31 3 futás 45.91 km 4:59:16
16	17	18	19	20	21	22	12. hét
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	144.54 km	15:47:14	21.01 km	2:30:54
Bringázás	9	273.75 km	10:18:47	46.15 km	1:59:01
Túra	4	7.94 km	1:48:55	3.08 km	0:42:37
Összesen	23	426.23 km	27:54:56	46.15 km	2:30:54

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	39	560.05 km	62:34:32	21.25 km	2:52:04
Úszás	1	1.1 km	0:36:21	1.1 km	0:36:21
Bringázás	45	1101.51 km	39:04:34	62.51 km	2:07:43
Túra	21	43.81 km	10:08:07	4.23 km	0:58:12
Összesen	106	1706.47 km	112:23:34	62.510 km	2:52:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés