raptorviktor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
11 km
1:06:49 06:04 p/km Normál futás |
3
23.65 km
1:06:59 02:50 p/km Görgőzés |
4
14.01 km
1:29:01 06:21 p/km Normál futás |
5
24.85 km
46:22 01:52 p/km Görgőzés
2 km
04:05 02:03 p/km Görgőzés |
6
|
7
|
23. hét
25.01 km
2:35:50
50.5 km
1:57:26 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 25.01 km | 2:35:50 |
14.01 km |
1:29:01 |
|
Bringázás
|
3 | 50.5 km | 1:57:26 |
24.85 km |
1:06:59 |
| Összesen | 5 | 75.51 km | 4:33:16 |
24.85 km | 1:29:01 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 1069.44 km | 117:30:09 |
23 km |
2:52:54 |
|
Úszás
|
5 | 7.76 km | 3:58:55 |
2 km |
1:00:27 |
|
Bringázás
|
104 | 3209.03 km | 121:20:29 |
202.26 km |
8:27:52 |
|
Túra
|
44 | 86.49 km | 19:48:24 |
4.26 km |
1:00:15 |
| Összesen | 228 | 4372.72 km | 262:37:57 |
202.260 km | 8:27:52 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
