Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 400 technika (100 kivárásos-100 2 jobb-2 bal-100 egykaros-100 oldalsúrolás) 8*150+200 (2 db sima-1 db csak kar bólyával és gumival) 100 levezetés
300 bemelegítés
400 technika (100 kivárásos-100 2 jobb-2 bal-100 egykaros-100 oldalsúrolás)
8*150+200 (2 db sima-1 db csak kar bólyával és gumival)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.