monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:16Távolság
23.43 km Szint: 1041 mLépésszám: 11254
Tempó
05:57 p/km (10.09 km/h)Pulzus
Átlag
174
Minimum
129
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1041 m
Átlagos pulzus: 174 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 200 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -143 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:03 | 0.43 | 04:46 | 12.59 | -29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
