P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:26Távolság
24.14 km Szint: 924 mLépésszám: 12847
Tempó
06:39 p/km (9.03 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
64
Maximum
167
Edzésleírás
228 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 924 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 221 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 1 | 10:34 | 5.68 | 146 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:41 | 0.14 | 04:53 | 12.29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
