pocihontas futás

Morning Run2024.10.13 Vasárnap, 09:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:12

Távolság

28.2 km Szint: 214 m
Lépésszám: 10398

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
67
Maximum
133

Edzésleírás

Rebeka kísért bringával, végre nem egyedül, beszélgetve.  Könnyen esett,gyorsan eltelt,élveztem. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 214 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:59 1 04:59 12.04 -2 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 16 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 -16 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 16 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 2 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 7 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 11 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 16 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 16 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 27 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 6 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -2 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -19 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 18 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -11 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 -15 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -9 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -19 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -16 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -7 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -5 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -6 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 2 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 6 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -8 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -8 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 9 0 0 0
00:00:13 0.05 04:20 13.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!