Mike01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:59Távolság
5.53 kmTempó
07:46 p/km (7.72 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
138
Maximum
160
Edzésleírás
A kocogasok kozott jopar belesetalas, hogy a vegen az atlagpulzus 150 korul legyen.
Rahangolodas a vasarnapi felmaratonra.
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:59 | 5.53 | 07:46 | 7.72 | 0 | 138 | 160 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
monique 5000 napja
hajrá! ez akkor nem magyarországon lesz, de hol? :) hánykor? hogy induljon a drukkolás! =)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 5000 napja
De.... :)
Itthon lesz, sajat egyeni felmeres formajaban. Meg versenyre nem allok keszen. Majd egy jopar felmaraton utan johet valami jo kis hivatalos verseny.