pocihontas futás

Afternoon Run2024.10.07 Hétfő, 16:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:19

Távolság

15.3 km Szint: 80 m
Lépésszám: 5735

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
76
Maximum
156

Edzésleírás

Várgesztesi karikában 6km lendületes 4perces tempóban,kicsit belül lett,de jól esett,  élveztem. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:44 1 04:44 12.68 -6 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 9 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 13 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -8 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 17 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 11 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 13 0 0 0
00:03:49 1 03:49 15.72 -14 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 -11 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 -12 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 -10 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 -9 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 -1 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:01:27 0.28 05:11 11.59 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!