ripetti futás

2010.10.21 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10.3 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Legalább egy hetet kihagytam a srácok betegsége miatt. Most lementem, de hulla fáradtan. A villamos elromlott és az Oktogontól sétálni kellett. Szerencsére pont összetalálkoztam egy régi barátommal, és ő is pont a Szogetre ment.

Először futottam egy külső kört, melynek felét Oso macival tettem meg, aki az Árpád hídnál beváltott a belső útra.

Aztán még egy kört mentem bent Bonóval. Az Árpád-híd felé minden szembejövő futóra ráordítottunk, hogy "Toljad!!!", visszafelé meg, hogy "Nyomjad" Pedig a "tolni" igének nem a "nyomni" az ellentetje, hanem a "húzni". Először Bonó ordított rá idegenekre is, nem csak ismerősökre, de aztán már én is.

Velünk volt Nóri is, de ő nem tartotta annyira viccesnek ezt. Nem is tudom miért... Mondjuk az igaz, hogy ezek az IT-s fiuk ritka nagy, orbitális barmok, de.......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.3 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab képe

Gebregab 4993 napja

Hát ez remek móka lehetett, legközelebb én is kipróbálom :)))

Pierre képe

Pierre 4993 napja

:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!