Mike255 erősport

2010.10.22 Péntek, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Erősítés: mell, bicepsz, tricepsz, hát, has

Nyújtás: 4x30mp bordásfalon függeszkedés

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!