P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
13.53 km Szint: 455 mLépésszám: 6366
Tempó
05:41 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
88
Maximum
161
Edzésleírás
165 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 455 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 248 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | 123 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:34 | 0.53 | 04:51 | 12.39 | -45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
