Enugu Úszás

Morning Swim2024.09.27 Péntek, 06:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:16

Távolság

2.2 km

Tempó

22:24 p/km (2.68 km/h)

Edzésleírás

V.30 - 25

400 bem
200 vegyes láb
400 vegyes technika
5x200 vegyes és gyors v:3:35, gy:3:16, v:3:32, gy:3:09, v:3:25
200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:22 1 22:22 2.68 0 0 0
00:20:51 1 20:51 2.88 0 0 0
00:06:03 0.2 30:15 1.98 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!