Edzésleírás
10 km könnyű szaladás az erdőben, majd utána ici-pici "gyúrma" (2 x 5 tolószkodás, 2 x 20 felülés, 2x 10 karhajlítás)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:26 | 10 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Danny 5177 napja
Király!
Valamikor össze kéne már végre futnunk. Gondoltam olyanra is hogy mindketten elkezdünk egymás felé tekerni és lenne egy meeting point :P Múltkor hívtalak de nem vetted fel. Na majd megpróbálom úúúújra! :D