Cyco 10 km Futás 2010-10-20-n 16:15-kor

Cyco futás

2010.10.20 Szerda, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:26

Távolság

10 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

10 km könnyű szaladás az erdőben, majd utána ici-pici "gyúrma" (2 x 5 tolószkodás, 2 x 20 felülés, 2x 10 karhajlítás)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:26	10	05:39	10.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Danny 5140 napja

Király!

Valamikor össze kéne már végre futnunk. Gondoltam olyanra is hogy mindketten elkezdünk egymás felé tekerni és lenne egy meeting point :P Múltkor hívtalak de nem vetted fel. Na majd megpróbálom úúúújra! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.