korpaZASZ futás

Délutáni edzés2024.09.18 Szerda, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

12 km Szint: 15 m

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

1000gy., 2000gy., 3000 tempó, 6000 tempó

Benne egy pisiszünettel, amúgy 1-1,5 perc lazákkal közöttük
3’37”-48”-59”-57”
Elsősorban szarul ment.

Asics Magic Speed 4

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!