nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:51Távolság
15 km Szint: 215 mTempó
06:39 p/km (9.01 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ilyen jól utoljára a Spar 30 km-én éreztem magam, jólesően futottam, egy pillanatig sem volt bennem semmilyen okból vmi negatív gondolat és ebben a tempóban mondhatni el sem fáradtam. Végig szőnyegen futottam, amit falevélből szőtt a természet (Kriszti után szabadon), van egy fa aminek olyan vörösek a levelei, mintha égnének, ahányszor elfutottam mellette mindíg megcsodáltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:51 | 15 | 06:39 | 9.01 | 215 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
plekoklári 5141 napja
Ó be csodás!!!
Egészségedre!
pleko 5141 napja
Egészségedre!
Szép is az ősszi erdő...Lehet, hogy valamelyik nap én is beszaladok a rengetegbe....
dildi 5141 napja
Ha most becsukom a szemem, szinte látom a vörös leveleket, olyan szépen leírtad:)))))))) Egészségedre a futit:))
csetbalu 5142 napja
Egészség, szép is az ilyen környezetben futni:):)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5141 napja
Nagyon elkapott ma az ihlet ... Tényleg jól eshetett a mai etap, ha ilyen emelkedett hangulatban vagy! Egészségedre!