Edzésleírás
Reggel még otthon tervezgettem, hogy merre fogok futni, aztán felhúztam a redőnyt és megláttam, hogy esik. Itt fenn a hegyen pedig még jobban jött az égi áldás, így inkább a pályát választottam, a vizes falevelek egy-két kővel megspékelve nem igazán volt kedvemre való. A combomban éreztem egy kicsit a hétvégét, de folytásnak nem volt ez rossz. Jó hetet mindenkinek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:44 | 12 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 131 |
Nagyon sokat mész mostanában:) Hogy bírod fizikálisan? Valami titok erre?
Egészségedre...
Egészségedre!
Hát elég lehangoló ez az időjárás, de azért egy jó futi mindig feldobja az embert!!!!
Szép kis hétfő reggeli futi!!
Egészségedre!
!
Úgy látom a tied id az lesz megint. Egészségedre!
má' megint milyen hetet kezdesz?:) egészség, aztán pihenni is:) pl délután:):)
Bense Kriszti 5095 napja
Annyira zöld a naplód, hogy sárgulok az irígységtől. Hajrá!