Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Benne: 2x5k tempó (~4’00”), majd 5x1000m (~3’50”) Kicsit túlöltöztem a hosszú felsővel, és elfelejtettem a gélt is megenni.Tökéletes futóidő, olyan 5mp/km-rel gyorsabb jobb lett volna.
Kicsit túlöltöztem a hosszú felsővel, és elfelejtettem a gélt is megenni.Tökéletes futóidő, olyan 5mp/km-rel gyorsabb jobb lett volna.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.