Edzésleírás

Szigeten laza 5kör, hídra fel 4x

Watt: 126

Szigeten a lazákban átlaga: 122 (de amúgy 124, 124, 120, 122)

Hídra fel jóleső erősen: 474, 435, 472, 480

 

Csak egy nagyon lazát akartam tekerni és az is lett. De a lábaim kicsit jobb állapotban voltak, szóval gondolkoztam hogy teszek bele kis lendületset, mondjuk 1-2 félkört a szigeten...De amikor erre a került sor, mégse éreztem magamban az erőt. Arra viszont volt, hogy a margit hídra felmenjek erősen, úgyhogy a 2.kör végétől nem a körforgalomnál fordultam, hanem felmentem erősen a hídra és visszagurultam.

 

Baromi nagy szélben amúgy, de laza tekerés, dont care.

 

 

Pontos résztáv/idők nem teljesen helyesen vannak beírva, valahol elcsúszott...De csak ~30mp és 400méter, időm pedig nincs, úgyhogy nem ellenőrzöm, nem javítom ki.