Mike255 futás

2010.10.18 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

5.5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Edzés Gyulánál:

2,5km bemelegítés, futóiskola, 7 repülő

Repülőknél még éreztem a combizomhúzódást a szeméremcsontnál.

Egy-két koordinációs gyakorlat még nem ment olyan jól.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!