firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:17Távolság
11.93 km Szint: 9 mTempó
06:39 p/km (9.03 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
77
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 9 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 1 | 77 | 164 | 146 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 155 | 175 | 170 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 1 | 167 | 180 | 174 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 0 | 84 | 185 | 152 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 0 | 149 | 186 | 172 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 1 | 138 | 183 | 169 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 0 | 145 | 182 | 164 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 1 | 157 | 182 | 174 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 1 | 145 | 186 | 170 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 1 | 146 | 182 | 167 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 2 | 142 | 185 | 166 | |
| 00:07:18 | 0.93 | 07:51 | 7.64 | 1 | 86 | 167 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
