Sz.A.T 12 km Futás 2010-10-17-n 20:30-kor

Sz.A.T futás

2010.10.17 Vasárnap, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:52

Távolság

12 km

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Laza esti futás Albke sporttársa, jó volt. Egy jó futótárssal a kilométerek mindig jobban peregnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:52	12	07:24	8.10	0	0	145	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

CsZoli 5000 napja

Látom rendületlenül tolod a kilómétereket. Csak így tovább! Én most 5kmnek is örülnék :-) dehát ez van

albke 5000 napja

Pláne ha lassít és közben dumál! Azért remélem nem húztalak vissza nagyon! Köszi a türelmed! Amúgy nagyon jó volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.