Sz.A.T 12 km Futás 2010-10-15-n 20:25-kor

Sz.A.T futás

2010.10.15 Péntek, 20:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:23

Távolság

12 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Feladat: Egyenletes laza futás, jól ment magamhoz képest.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:23	12	06:17	9.55	0	0	154	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 5000 napja

Magadban egy kicsit gyorsabban futod, mint velem! A pulzusodra meg végkép csak irígykedni tudok! Egészség!

CsZoli 5000 napja

Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.