Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:02Távolság
20.4 km Szint: 260 mLépésszám: 9669
Tempó
06:37 p/km (9.06 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
63
Maximum
141
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 260 m
Átlagos pulzus: 120 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Átlagos teljesítmény: 233 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.4 | 06:15 | 9.60 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
