Nagyrészben elől, benne 2 óra tempós résszel (210W/138BPM), az utolsó negyedére kicsit elfogytam, de nem annyira, hogy ne tudtam volna ráfutni, a kánikulától függetlenül.
Máté kicsit megrogyott, de aztán valahogy összeszedte magát szépen.
Edzésleírás
Bringa (+futás) kombó 100km+30min. Máté, IM-Zoltán