korpaZASZ bringázás

Délelőtti edzés2024.08.17 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:16

Távolság

100.15 km Szint: 470 m

Tempó

01:43 p/km (35.09 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bringa (+futás) kombó 100km+30min. Máté, IM-Zoltán

Nagyrészben elől, benne 2 óra tempós résszel (210W/138BPM), az utolsó negyedére kicsit elfogytam, de nem annyira, hogy ne tudtam volna ráfutni, a kánikulától függetlenül.
Máté kicsit megrogyott, de aztán valahogy összeszedte magát szépen.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!