Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás <130 Kipróbáltam, hogy 23-25 fokban, azaz még nem kánikulában hol van a “könnyű” (130BPM) határa tempóban, ami hűvösben 4’30”. Olyan plusz 7-8mp/km, reális.
Kipróbáltam, hogy 23-25 fokban, azaz még nem kánikulában hol van a “könnyű” (130BPM) határa tempóban, ami hűvösben 4’30”. Olyan plusz 7-8mp/km, reális.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.