Hauanita egyéb

Gyógytorna + erősítés2024.08.25 Vasárnap, 09:30:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Edzésleírás

Csipő lazítás, IT hengerezés + nyújtás, aztán főleg tartásjavítás, háterősítés meg váll + bicepsz.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!