Edzésleírás
Hosszúpereszteg 70%ban terepfutás, szőlőhegyek között
harmadik lettem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:20 | 10.6 | 03:48 | 15.77 | 150 | 0 | 177 | 171 |