korpaZASZ futás

2010.10.10 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:40:20

Távolság

10.6 km Szint: 150 m

Tempó

03:48 p/km (15.77 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Hosszúpereszteg 70%ban terepfutás, szőlőhegyek között

harmadik lettem

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:20 10.6 03:48 15.77 150 0 177 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!