monique 0.88 km Futás 2010-10-17-n 11:47-kor

monique futás

2010.10.17 Vasárnap, 11:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:05:01

Távolság

0.88 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

kis bemelegítés a sípcsontomnak a coca előtt, adrenalinos pulzussal :)

ja és sajnos nem találkoztam senkivel... jó, ilyen 11:20-ra értem oda, de asszem a fő baj az volt, hogy nem jöttem rá h hol is lenne a találkozó :/

ja és a végén a földalattitól (1 megállóval odébbról...) visszasétáltam a chipet leadni de a nagy része egy ilyen kocogás stílusú séta lett mert az esett jobban :D de azt nem mértem le :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	0.88	05:42	10.52	0	0	180	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 4999 napja

A bemelegítés meghozta a megfelelő eredményt:))

Felszerelések

Saucony grid phoenix 3_2 w

Egyéb Garmin FR 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.