Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:58:18

Távolság

42 km

Tempó

05:40 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Marathona delle citta del vino :)

összességében egy nagyon jó verseny volt. Soha nem gondoltam volna, hogy ennyire lehet élvezni a maraton utolsó 7 kmt :) a holtpont ugyanis 28. km-től a 35. km-ig tartott nálam. ekkor az izmaim éreztem, hogy összehúzódnak görcsbe, de szerencsére semmi baj nem történt. 

edzettem előtte elég rendesen és a munka is növelte az erőm az biztos. maraton előtt egy héttel megfáztam igaz, így előtte héten tényleg csak pihentem, de nem is baj, így nem fárasztottam le magam:)

azt hiszem elmondható, hogy nagyon nagyon élveztem:) és még még még sok ilyet:)