Edzésleírás
Citadellán 8 kör, az egyeneseknél beleerősítés. 4'11" 4'14" 4'13" 4'13" 4'11" 4'12" 4'11" 3'58"
nagyon jól esett és az idő is kellemes volt. Bár jobban szeretem a nyarat:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:50 | 9.6 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |