nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:35Távolság
21.1 kmTempó
06:26 p/km (9.34 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kellemes, futáshoz való idő: hideg sem volt, nap sem sütött és a falevelek sem a széltől hullottak a fákról. Otthon-Népliget körök-otthon. Ebben a tempóban nagyon jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:35 | 21.1 | 06:26 | 9.34 | 0 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
prókátor 5145 napja
Egészségedre!
Shrek 5145 napja
No ne mondja, hogy csak a Maffetone-tól lett ilyen! De igen! Egészségedre!
HarcsaBarna 5146 napja
gratulálok, szép zöld az edzésnaplód!
emlékszem amikor, le kellett állnod...
ha így haladunk egybe lesz meg a Böszme...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 5145 napja
nagy Grat, egészség, szép menet:) az ősz meg tényleg a szebbik arcát mutatta máig...