zsombatlon futás

Morning Run2024.08.14 Szerda, 05:40:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:40

Távolság

11.61 km Szint: 256 m
Lépésszám: 6917

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
73
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 256 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 182 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:05 1 07:05 8.47 -9 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 38 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 35 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 -7 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 14 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 -23 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 -7 0 0 0
00:08:04 1 08:04 7.44 48 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 -14 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -47 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -30 0 0 0
00:03:48 0.61 06:14 9.63 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!