Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:54Távolság
2.47 kmTempó
22:38 p/km (2.65 km/h)Edzésleírás
Hajós 33
400 bem
400 vegyes láb
400 gyors technika
5x200 gyors ellenállással 3:17, 15, 10, 06, 00
200 levA 200-akat egyenletesen akartam, de aztán elvitt a lendület. Érzésre az első 200 volt a legnehezebb megint.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:38 | 1 | 22:38 | 2.65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:29 | 1 | 21:29 | 2.79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:47 | 0.47 | 25:04 | 2.39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
